PROBLEM腸活

こんなお悩みありませんか？

トイレに行ってもすっきりしない
お腹の張りがある
便秘や下痢がある
肌の調子が悪い
ストレスが溜まって気持ちが落ち着かない

腸が汚れる原因

腸は様々な役割を担う臓器です。食事の消化や吸収、病原細菌から体を守る腸管免疫としての働き、腸内細菌の棲家となり腸内環境を整える働き、幸せホルモン“セロトニン”を合成し情緒や自律神経のバランスを整える役割などが上げられます。

偏った食事やストレス、食品添加物の過摂摂取などで腸は汚れていきます。腸が汚れると正常な消化・分解・吸収ができなくなり、血液が汚れ血圧が上昇、肥満、元気が出ない、不眠などの体の不調が現れます。放っておくと最悪の場合、ガン、糖尿病、心臓の病気、生活習慣病などに繋がりとても危険です。

腸汚れの改善方法

手軽にできるものとして、まずは食生活の見直しです。腸を汚しやすい食品を理解する必要があります。そして乱れた腸内環境を整えるために美laboでは『ファスティング』をおすすめしております。ファスティングとは簡単に言うと断食という意味ですが、すべての飲食を絶つということではありません。一定期間固形物は避け、最低2ℓのお水と酵素ドリンクを摂取することで、疲れている消化器官を休ませ体内をリセットしていきます。

ファスティングでの酵素ドリンクは、なんでも良い。というわけではありません。質が重要になります。美laboで使用しておりますEsthe Pro Labo製品の『ハーブザイム113グランプロ』（酵素ドリンク）は添加物、保存料、着色料などを一切使用せず、鮮度と産地にこだわった全113種類の純国産植物を使用し、長年ヒノキ樽に棲みついた天然の酵母・植物性乳酸菌により自然に発酵させた酵素ドリンクです。

“IBMFファスティングカウンセラー”の資格を持ったカウンセラーがカウンセリングの上、お客様に合った食生活の改善方法やプランをご提案させていただきます。