PROBLEM食生活の改善

こんなお悩みありませんか？

食生活を改善したい
食事に気をつけたいが何からすればいいか分からない
食育について学びたい
食事制限をしているがなかなか痩せない

食生活の悩みの原因

ダイエットや健康のため、筋肉をつけるため、妊活のためなど食生活を改善したい目的は様々だと思います。目的は違っていても人の体は“食事をして腸で吸収する”ということは全員同じです。

どの目的でも共通して言えることは腸を汚さないということです。人間の体は腸で食べ物を吸収し血管を通り各臓器へと栄養が流れていきます。腸が汚れていると血液も汚れるため各臓器の機能も低下します。まずは体にとって悪いもの、良いものが何かを知ることが大切です。

食生活の改善方法

美laboでは酵素栄養学に基づき食生活の指導を行っています。疲れた消化器官を休ませることで汚れた細胞をキレイにする『ファスティング』や体にとって必要な栄養の指導をさせていただきます。また妊活中の方であれば美laboの『妊活アカデミー』にて、妊娠するために必要な栄養素のお話などお客様に合った栄養指導も行っています。

栄養は食事で補うのが一番ですが、１日に必要な栄養を全て食事で摂るのは難しいこともあります。そのような場合は足りない栄養をサプリメントで補っていただくことがおすすめです。当店で取り扱っているサプリメントは自然由来で添加物や化学物質なども限りなく少なく、安心してお使いいただけるEsthe Pro Labo製品です。カウンセラーの資格を持ったスタッフがカウンセリングを行いお客様に合ったプランをご提案させていただきます。