１週間ファスティング

30歳女性

体重        58.6kg▶︎▶︎▶︎55.7kg

１週間で−2.9kg❗️❗️

ファスティングとは？

▶︎▶︎▶︎英語で「断食」を示すものです。一定期間固形物を摂取しないことで消化器官を休ませ、体を細胞の中からリセットします。

ファスティングについて正しい知識、正しい方法で行っていただくことが大切ですので一度カウンセリングを受けていただくことをおすすめします。

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