PROBLEMニキビ・吹き出物

ニキビ・吹き出物の原因

皮脂分泌の増加や毛穴の詰まり、栄養バランスの偏り、コラーゲンの低下などがニキビ・吹き出物の原因としてあげられます。通常、肌の角質は28日周期で新しい細胞に生まれ変わります（ターンオーバー）。ターンオーバーが正常に機能しないことにより毛穴の角質が分厚くなり、皮脂の出口が塞がり皮脂が溜まることにより、ニキビや吹き出物に繋がります。

また、肌が乾燥している場合、乾燥を防ごうと皮脂をたくさん分泌するため、ニキビの増殖につながります。ストレスや生活習慣の乱れ（不規則な生活、睡眠不足、不規則な食生活）も肌に悪影響を与えます。

食べたものは腸で吸収されるため腸内環境を整えることにより肌質改善に繋がります。また、血液循環が悪い場合も、ニキビ・吹き出物の原因になるため、血流ケアも大切になります。

ニキビ・吹き出物の改善方法

ニキビや吹き出物の原因である皮脂腺の詰まりを改善するには、しっかりとしたクレンジングが必要となります。肌に触れるものを清潔にする必要もあるので、顔を拭く際のタオルは清潔なものにしましょう。

食生活の偏りを見直すことも大切で、ビタミンBやビタミンCが豊富なものを摂取する様にしましょう。せっかく意識してビタミンを摂っていても、吸収の大元となる腸が汚れていては意味がありません。腸内環境を整えて体の中から綺麗になりましょう。

美laboで行っている『ファスティング』では、腸内環境の乱れを整えることが出来ます。体内の毒素を排出し腸内を綺麗にすることで、代謝の向上に繋がります。代謝が促進されることにより、肌のターンオーバーも促進されるので、古い角質が落ち新しい肌を作るサイクルが整います。

美laboの施術では『フォースカッター美肌再生コース』がラジオ波による温めやポレーションによる美容液の導入を行うため、肌のターンオーバーを整え、潤いも与えくれるので乾燥や肌質改善におすすめです。また、肌の血流をケアすることも大切で、顔の筋肉の硬さを緩める必要があります。『スタンダード美容鍼コース』では顔の筋肉を緩め血流改善を促すので、ニキビケアにも効果的です。肌についてお悩みがある場合、ぜひ一度ご相談ください。